Pawpaw Voordelen: Pawpaw Fruitideeën en toepassingen

Het opnemen van groenten en fruit als onderdeel van een gezond dieet kan het gebruik van sommige voorgeschreven medicijnen helpen verminderen en een gezonde noot toevoegen aan uw schoonheidsregime. De meeste natuurlijke voedingsmiddelen hebben verborgen voordelen naast de voor de hand liggende voedingsstoffen, vezels, aminozuren, minerale en gezonde vetcomponenten. Veel voedingsmiddelen maken ook deel uit van traditionele medicinale preparaten en worden zelfs gebruikt in de bouw en als touwwerk. Er zijn talloze toepassingen voor papaja-fruit als voedsel en daarbuiten.

Wat te doen met Pawpaws

Je bent misschien nieuw voor papaja-fruit of hebt een papaja-boom in je achtertuin. Hoe dan ook, de voordelen van pawpaw overstijgen het culinaire en hun toepassingen hebben het vermogen om de gezondheid omhoog te schieten. De meest voorkomende toepassingen van papaja-fruit zijn recepten waarin hun vla-achtige textuur en milde tropische smaak dranken, snoepjes, taarten, puddingen, cocktails en andere gerechten verbeteren. Het internet staat vol met pawpaw-fruitideeën, recepten die uw arts zou goedkeuren en actuele remedies die uw portemonnee kunnen redden.

Pawpaw is een inheemse Noord-Amerikaanse boom. In feite is het het grootste eetbare fruit dat inheems is in de Verenigde Staten, te vinden in 26 staten. Pawpaws worden vaak gewoon rauw gegeten, vers uit de boom geplukt en uit de hand gegeten. Maar er zijn veel andere toepassingen voor papaja-fruit.

De vrucht kan helpen bij het metaboliseren van ander voedsel dat je eet en is rijk aan riboflavine, thiamine, B-6, niacine en foliumzuur. Het is ook rijk aan vitamine C en andere antioxidanten. Vitamine C houdt je immuunsysteem in topvorm en helpt het lichaam andere voedingsstoffen zoals ijzer en calcium te absorberen. De mineralen in een papaja omvatten kalium, magnesium, fosfor en ijzer.

Wanneer u besluit wat u met papaja gaat doen, moet u rekening houden met alle voedingsvoordelen en tijdens het seizoen zoveel mogelijk van dit fruit ter grootte van een snack inpakken.

Pawpaw Fruit Ideas

Naast het rauw eten van deze krachtige vruchten, zijn er veel andere toepassingen van papaja-fruit. De smaak lijkt op milde bananen en is een nuttige toevoeging aan gebak, pudding, ijs, salade en zelfs in likeuren. Het werd traditioneel gepureerd en tot cakes gemaakt of gedroogd om het te bewaren. Maak jam, smoothies, snelle broden en gebak.

De groene papaja is een uitstekende vervanger voor pompoen of cherimoya. Een nieuw en opwindend gebruik voor het fruit in de meest voorkomende teeltgebieden is ambachtelijk bier. Een van de onverwachte toepassingen van papaja-fruit is als hoestsiroop en slijmoplossend middel. Het maakt gebruik van de voordelen van de papaja die te vinden zijn in het hoge vitaminegehalte en de antioxiderende eigenschappen.

Pawpaws zijn nogal delicaat en gaan niet lang mee, zowel op het aanrecht als in de koelkast. Rijpe pootjes kunnen gemakkelijk worden ingevroren voor later gebruik, aangezien hun koelkast slechts een paar dagen meegaat. Om ze te bereiden, schil je het fruit en verpletter je het vruchtvlees en de zaden door een voedselmolen of zeef. De pulp blijft achter en kan onmiddellijk worden gebruikt, een paar dagen gekoeld of een andere keer ingevroren.

Bevroren puree kan net als appelmoes worden gebruikt. Koken kan een deel van de smaak vernietigen, dus het gebruik van een snelle flash-sear is de beste methode om warmte toe te passen bij gebruik in gekookte recepten. Er zijn veel toepassingen van papaja-fruit in de dessertcategorie, maar vergeet niet hun hoge voedingswaarde en zoete, tropische smaak wanneer ze vers van de boom worden gegeten.