Immuniteit natuurlijk versterken - Planten die het immuunsysteem versterken

Eeuwenlang vertrouwden mensen op kruiden en andere planten voor het behandelen van medische aandoeningen en het op natuurlijke wijze versterken van de immuniteit. Kruidenplanten die het immuunsysteem stimuleren, stimuleren de activiteit van cellen die verantwoordelijk zijn voor de bestrijding van infecties. Deze natuurlijke immuunversterkers zijn een belangrijk hulpmiddel in onze huidige oorlog tegen coronavirusinfectie. Antibiotica worden gebruikt om bacteriën te doden, geen virussen.

Over het natuurlijk versterken van de immuniteit

Meer dan 80% van de wereldbevolking is afhankelijk van planten die de immuniteit verhogen en genezing bevorderen. Het immuunsysteem is een van de meer complexe systemen in het menselijk lichaam. Het helpt je gezond te blijven door virussen, bacteriën en abnormale cellen aan te pakken, terwijl je onderscheid maakt tussen je eigen gezonde weefsel en de binnenvallende ziekteverwekker.

Planten die het immuunsysteem versterken, helpen je natuurlijk gezond te blijven. De sleutel tot het gebruik van deze planten is preventie. De rol van planten die de immuniteit verhogen, is precies dat ter ondersteuning en versterking van het natuurlijke immuunsysteem van uw lichaam.

Natuurlijke immuunversterkers

Waarom zouden natuurlijke immuunversterkers belangrijk moeten zijn tegen coronavirus? Zoals gezegd, antibiotica hebben hun plaats, maar ze worden gebruikt tegen bacteriën en niet in virussen. Wat natuurlijke immuunversterkers doen, is het immuunsysteem ondersteunen, dus als het een virus moet opnemen, kan het een klap uitdelen.

Echinacea is een plant die lang wordt gebruikt om de immuniteit te versterken, met name infecties van de bovenste luchtwegen, en die de duur en ernst ervan effectief verkort. Het heeft ook antimicrobiële eigenschappen en reguleert ontstekingen. Het moet tijdens het koude en griepseizoen worden gebruikt.

Ouderling is afgeleid van vlierbessen en bevat proanthocyanadines. Deze antimicrobiële stoffen versterken ook het immuunsysteem, terwijl de antioxidantrijke flavonoïden cellen beschermen en indringers bestrijden. Net als echinacea wordt vlier al honderden jaren gebruikt om griepsymptomen te behandelen. Ouderling moet binnen 24 uur na de eerste griepachtige symptomen worden ingenomen.

Andere planten die de immuniteit verhogen, zijn astragalus en ginseng, die beide de weerstand tegen infectie verhogen en de tumorgroei vertragen. Aloevera, sint-janskruid en licoriceare zijn ook planten waarvan is aangetoond dat ze de immuniteit versterken.

Knoflook is een andere plant die het immuunsysteem versterkt. Het bevat allicine, ajoene en thiosulfinaten die infecties helpen voorkomen en bestrijden. Historisch gezien werden garlicha's ook gebruikt om schimmelinfecties te behandelen en wonden te desinfecteren. De beste manier om de voordelen van knoflook te benutten, is om het rauw te eten, wat voor sommigen best wel eens te gek kan zijn. Voeg rauwe knoflook toe aan pesto of andere sauzen en in homemadevinaigrettes om de voordelen ervan te benutten.

Andere culinaire kruiden waarvan gezegd wordt dat ze het immuunsysteem versterken, zijn tijm en oregano. Van shiitak-champignons en pepers is ook bekend dat ze de immuniteit verhogen.