Wat zijn Benne Seeds: leer meer over Benne Seeds voor opplant

Wat zijn benne-zaden? De kans is groot dat je al weet van benne-zaden, die beter bekend staan ​​als sesamzaadjes. Benne is een oude plant met een geschiedenis van minstens 4.000 jaar. De zaden werden in de koloniale tijd zeer gewaardeerd, maar ondanks de voedingswaarde heeft Bennes in de Verenigde Staten geen aanhang gekregen als voedselgewas. Tegenwoordig worden benne-zaden gekweekt in Texas en een paar andere zuidwestelijke staten, maar meestal worden de zaden geïmporteerd uit China of India.

Benne Seeds vs. Sesamzaad

Is er een verschil tussen benne-zaden en sesamzaad? Niet een beetje. Benne is gewoon de Afrikaanse naam voor sesam (Sesamum indicum). Veel plantenhistorici geloven zelfs dat Benne met slavenschepen naar de Nieuwe Wereld is gebracht. De naam is grotendeels een regionale voorkeur en sesamzaadjes staan ​​nog steeds bekend als benne in bepaalde delen van het diepe zuiden.

Benne gezondheidsvoordelen

Sesamzaad is een geweldige bron van mineralen, waaronder koper, magnesium, calcium, ijzer, mangaan, zink en selenium. Ze zijn ook rijk aan vitamine B en E en eiwitten, en dankzij het hoge vezelgehalte zijn ze een effectieve behandeling voor constipatie. Benne-gezondheidsvoordelen omvatten ook de olie, die gezond is voor het hart en ook wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen, waaronder zonnebrand.

Sesamplantinformatie - Groeiende Benne-zaden

Sesamplant is een droogtetolerante eenjarige die een hoogte van twee tot zes voet kan bereiken, afhankelijk van de plantensoort en de groeiomstandigheden. Witte of lichtroze, klokvormige bloemen bloeien in de zomer enkele weken.

Sesamplanten groeien in de meeste grondsoorten, maar gedijen goed in vruchtbare grond met een neutrale pH. Goed doorlatende grond is een vereiste, omdat sesamplanten geen tolerante doorweekte groeiomstandigheden tolereren. Vol zonlicht is het beste voor het kweken van benne-zaden.

Sesam (benne) zaden voor opplant worden vaak verkocht door zaadbedrijven die gespecialiseerd zijn in erfgoedplanten. Begin ongeveer een maand voor de laatste verwachte vorst binnen met zaden. Plant de zaden in kleine potten, bedekt met ongeveer ¼ inch van een goede, lichtgewicht potmix van goede kwaliteit. Houd de potmix vochtig en kijk of de zaden binnen een paar weken ontkiemen. Transplanteer sesamplanten buiten nadat de temperaturen 60 tot 70 F. (16-21 C.) hebben bereikt.

U kunt ook sesamzaadjes direct in de tuin planten, in vochtige grond, nadat u zeker weet dat alle vorstgevaar voorbij is.