Ginkgo-bladeren gebruiken: zijn Ginkgo-bladeren goed voor u

Ginkgo's zijn grote, prachtige sierbomen afkomstig uit China. Een van de oudste soorten loofbomen ter wereld, deze interessante planten worden gewaardeerd om hun winterhardheid en aanpassingsvermogen aan een breed scala aan groeiomstandigheden. Hoewel hun unieke waaiervormige gebladerte een dramatisch visueel belang toevoegt aan het thuislandschap, geloven velen dat de plant ook ander gebruik heeft.

Onder het gebruik van ginkgo-bladeren (extract van ginkgo-bladeren) worden veronderstelde voordelen voor de cognitieve functie en verbeterde bloedsomloop genoemd. Het onderzoeken van de geldigheid van deze claims is echter belangrijk bij het beslissen om al dan niet met ginkgo-supplementen te beginnen. Lees verder voor meer informatie over het gebruik van ginkgo-bladeren voor de gezondheid.

Zijn Ginkgo-bladeren goed voor u?

Ginkgo(Ginkgo biloba) wordt al lang geprezen vanwege de vermeende medicinale voordelen en toepassingen. Hoewel veel delen van de boom giftig zijn en nooit mogen worden geconsumeerd, zijn producten die zijn gemaakt door de extractie van ginkgo-extract algemeen verkrijgbaar in natuurvoedings- en supplementenwinkels.

Veel gezondheidsvoordelen van ginkgo vloeien voort uit de aanwezigheid van antioxidanten en flavonoïden. Het gebruik van ginkgo-extract gemaakt van de bladeren van ginkgo-bomen en andere plantendelen is een van de meest geliefde preventieve maatregelen voor dementie en andere vertraagde cognitieve processen bij volwassenen. Hoewel er veel onderzoeken zijn gedaan, zijn er geen consistente gegevens of bewijzen die erop wijzen dat het gebruik van ginkgo-supplementen het ontstaan ​​van de ziekte kan voorkomen of de progressie van dementie kan vertragen.

Zoals met elk plantaardig supplement, moeten degenen die ginkgo in hun dieet willen opnemen eerst goed onderzoek doen. Hoewel deze supplementen over het algemeen als veilig worden beschouwd voor gezonde volwassenen, kunnen sommige bijwerkingen duizeligheid, hoofdpijn, maagklachten en allergische reacties zijn.

Oudere volwassenen, mensen met reeds bestaande gezondheidsproblemen en vrouwen die borstvoeding geven of zwanger zijn, moeten altijd een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige raadplegen voordat ze ginkgo aan hun routine toevoegen. Ginkgo-supplementen kunnen bijwerkingen veroorzaken bij mensen met stollingsproblemen, epilepsie en andere aandoeningen.

Vanwege de vermelding als kruidensupplement, zijn claims met betrekking tot ginkgo-producten niet beoordeeld door de Food and Drug Administration.

Disclaimer: De inhoud van dit artikel is alleen voor educatieve en tuindoeleinden. Raadpleeg een arts, een medisch kruidendokter of een andere geschikte professional voor advies voordat u ENIGE kruiden- of plantforminale doeleinden gebruikt of inslikt.